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행복하게 살기~☆
다이어트? 유기농수면다이어트라고라? 본문
결혼후 출산하고나서 그동안 다이어트라는건 생각도 안해봤다.
다이어트가 꼭 필요하지도 안았을 뿐더러....살이쪄도 그닥 누가 뭐라는 사람이 없었기때문에...신경을 안썻던거같다.
저녁에 농담삼아 들은 돼지 -_-; 이야기에 격분하여... 다이어트 관련 자료를 좀 찾아봤는데
허거걱~ 뭐가 이렇게 많은지;;
그래도 관심이 가는건..
탤런트 김혜선 아줌마의 다이어트 관련 제품이있었으니....
이름하야 유기농수면다이어트란다..
유기농+수면+다이어트
말그대로 유기농제품이고 자면서 다이어트한다는건데...
먹고자면 뭐가 다이어트가 되겠냐? ㅋㅋ
과연 이게 다이어트가 된단 말인가? -_-;
흐흐흐~ 그래도 뭐가 다이어트를 하게 만드는지 알아봐야겠다.
내용중에 카테킨(CARNITINE)라는게 있네?
이게뭐지?
네이버에서 카테킨을 찾아봤따!! +_+
카테킨
[ Catechin ]
폴리페놀 일종으로 녹차의 떫은 맛 성분이다.
녹차
카테킨은 플라보노이드 그룹의 flavan-3-ols에 속하며, 폴리페놀 일종으로 녹차의 떫은 맛 성분이다. 차류(Camellia sinensis)에서 파생되었으며, 백차, 녹차, 홍차, 우롱차에 포함되어 있다. 그러나 홍차나 우롱차의 경우 발효과정에서 반 이상의 카테킨이 줄어든다.
찻잎 중의 폴리페놀은 온화한 쓴맛을 내는 유리형 카테킨과 쓰고 떫은맛을 내는 에스터형 카테킨, 강한 쓴맛과 약한 떫은맛을 내는 결합형 카테킨이 있어 감의 타닌과는 달리 단백질과 분리되어 입안이 텁텁하지 않다. 주요한 카테킨으로는 에피갈로카테킨갈레이트(EGCG: epigallocatechingallate), 에피갈로카테킨(EGC: epigallocatechin), 에피카테킨갈레이트(ECG: epicatechingallate), 에피카테킨(EC: epicatechin)이 있다.
카테킨은 발암억제, 동맥경화, 혈압상승 억제, 혈전예방, 항바이러스, 항비만, 항당뇨, 항균, 해독작용, 소염작용, 충치예방, 구갈방지, 장내 세균총 정상화 등 다양한 효과가 있다. 카테킨의 항산화 작용과 노화의 근본적 요소인 자유라디컬 제거기능은 비타민C와 비타민E에 비해 강력한 활성산소 제거효과를 가지고 있으며, 항산화작용으로 인하여 저밀도지단백(low density lipoprotein) 산화와 같은 심혈관계 보호효과가 보고되었다. 카테킨은 바람직하지 않은 세포군집의 생산과 개시를 멈추거나 느리게 하며, DNA 손상을 경험적으로 야기하는 것들을 저지하는 것으로 나타났다.
오호라!
그런것이였군;;;;아는척;;
일단은 다이어트는 해봐야겠고;;;-_-;
상담한번 받아보자는 식으로 신청서작성완료!!
다이어트를 생각하시는분들도 한번 상담이나 받아보세요
10일동안 12Kg까지는 바라지도 안는다.
그래도 뭔가있기떄문이겠지?
다이어트종결자 !! 일단 두고보겠어~
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